부부싸움 안하는방법 부부 갈등 줄이는 현실적인 2가지 방법

부부싸움 안하는방법 부부 갈등 줄이는 현실적인 2가지 방법

 

 

부부싸움 안하는방법

궁금하지만 많이 답답하죠?

항상 같은 이유로 틀어지고 싸우고

 

그러다가 결국 화해를 하고 하지만

또 반복이 이루어 지다 보니까

 

이렇게 지내는 삶에 대해서

더이상 의미가 없다?

 

라고 생각이 들다보니까

자꾸 다투게 되고 싸우게 되고

 

그러다 보니 점점 더 멀어지게

되는 상황이 반복이 되면서

 

이혼위기까지 이어지게

된다고 볼수있어요 결국 우리는

 

잘 맞지 않는구나 이렇게 지내는 삶이

의미가 없구나 라는 생각이 들어서

 

결국 이혼에 대한 위기가 크게

오게 되면서 결혼 후 삶에 대한

 

현타가 오게 되는거 같아요

그럼 이혼을 해야될까요?

 

아닙니다 안맞는게 아니라

서로 맞추어 가는 방식을 몰랐던거에요

 

결국 그 심리에 맞추어서

현명하게 대응을 한다면 재회할수있어요!

 

 

1) 부부싸움 안하는방법 실패이유

 

서로에 다름을 인정하지 못하기

때문입니다 즉 내가 가진 생각을

 

상대방이 오해를 하면 안되고

상대방이 가진 생각을 내가

 

오해를 하면 안되는데 그렇게

오해를 하는 상황을 계속 만들다

 

보니 서로 감정이 소모되면서

우리는 안맞는구나 이래서

 

잘안되는거구나 라고 생각이 들어서

틀어지게 되는거 같아요

 

 

2) 부부싸움 안하는방법 포인트

 

< 마음가짐 > 입니다

 

스스로 안싸워야지 라는

개념이 아니라 스스로 동기부여가

 

있어야 하는데 시간이 지날수록

우리 부부는 결혼을 한 이유가

 

서로 같이 행복하기 위해서

하는건데 내가 혼자 행복하려고

 

결혼생활을 유지하기 보다는

서로가 같이 행복하기 위해서

 

노력하고 애써보자 라는

마인드셋으로 다가가야 합니다

 

 

3) 부부싸움 안하는방법 2가지

 

첫번째 하루참기 입니다

 

보통 화가나는 날 상대방에게

감정적으로 대응을 하다보니까

 

서로 크게 틀어지게 됩니다 결국

싸움이 커지고 이혼이야기가 나오거나?

 

이혼위기가지 오게 되는거 같아요

그럼 결국 내가 미련이 남는다면

 

나 스스로 문제이기 때문에

그런 행위에 대해서 스스로 이렇게

 

하면 안되니까 하지말자 라는

마음가짐이 안생기고 우리는

 

안맞는구나 라고 생각이 배우자는

들꺼에요 그러니 이혼위기 앞에서

 

이혼위기가 오지않으려면

그날 하루는 참는 연습이 필요합니다

 

한숨 자고 나면 어제 화가났던

마음이 줄어들면서 서로에 다름을

 

한번 돌아보게 된다면 다음날

그냥 넘어갈수도 있고

 

부부싸움이 이혼위기로 이어지는

경우를 막을수 있습니다

 

두번째 내가 먼저 보여주자 라고 생각해봐요

 

같은 노력해야지 같이 노력하는게

맞는거야 라고 생각하고 접근한다면?

 

아마도 점점 더 멀어지게

될거에요 즉 상대방은 노력 안하고

 

싶은데 나한테 왜 강요를 하는걸까?

이런 마음이 들다보니까 점점 더 멀어지게

 

되고 결국 서로 감정에 대한 골이

쌓이다 보니 점점 더 틀어지게 되고

 

우리는 잘 안맞는구나 라고 생각이

드니 내가 남자라면 아내를 위로와공감을

 

해주면 아내가 나를 인정해주고 존중

해줄것이다 그 양이 비슷해질것이다

 

라는 < 생각의구조 > 를 바꾸어서

다가가보세요 내가 여자라면 남편을

 

먼저 인정존중해주면 남편이 나를

위로공감해주는 횟수가 비슷해질거다

 

더 많아질꺼다 라고 < 생각의구조 > 를

바꾸어 본다면 거울효과가 이루어져서

 

관계호전이 좀더 수월해지고 서로

윈윈할수 있습니다

 

 

※ 최종 결론 요약 정리 ※

부부가 결혼을 하고 나서 서로 생각이

달라서 다투고 싸우는것은

 

당연한 일 입니다 하지만 그게 반복

되는 과정에 대한 구조를 이해해서

 

바꾸려고 하지 않는다면 그건 문제가

되겠죠? 결국 부부갈등이 정말 안좋은거다

 

라고 생각하기 보다는 우리 부부가

함께 행복하기 위해서 시작한 결혼이기에

 

서로에 다름을 인정하고 천천히

다가가야 한다 라는 구조로 간다면

 

잦은 부부갈등이 오는것을 예방할수있어요

결국 감정을 격하게 먹다보면 부부다툼이

 

이혼위기로 바뀌어 집니다

그러니 서로에 대해서 더 알아가는 과정

 

이다 라고 최대한 긍정적으로 생각하고

부정적인 마음을 내려놓고

 

남자라면 아내랑 대화를 하는 과정에서

위로공감을 위주로 가시고

 

여자라면 남편을 인정해주고 존중해주고

과거에 노력을 고마워하는 모습을 보여주면

 

부부다툼도 줄어들고 이혼위기까지

가지 않을것입니다